Конфликты и личные границы: как говорить «нет» без чувства вины

В понедельник в детском подразделении нашего центра прошел практический тренинг «Конфликты и границы: как сказать “нет” и остаться другом"».Что мы успели сделать:

• Разобрали, как формулировать ограничения мягко и понятно

• Узнали, как выходить из конфликта без крика и угроз

• Поиграли в ролевые игры — отработали фразы и интонации для сложных моментов

Атмосфера встречи была теплой и доверительной: мы делились личным опытом, поддерживали друг друга и вместе находили мягкие, но эффективные стратегии общения в семье. Благодарим всех участников за вовлеченность!

Хотите попасть на следующую встречу? Включайте уведомления и следите за анонсами в нашем канале, чтобы не пропустить новый психологический тренинг!